7 Minute Workout Daily 1.3

dla Gionee S6s

Ta aplikacja pomaga wykonać codzienny 7-minutowy trening. Dwanaście ćwiczeń w zaledwie 7 minut. Trening sprawi, że poczujesz się silniejszy, zdrowszy, poprawisz energię i kontrolujesz wagę. Ćwiczenia przynoszą korzyści każdej części ciała. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu do treningu. Trening siłowy całego ciała. Pełny pełny trening ciała z logiem.

***CECHY***
- Darmowy i prosty
- Tylko 7 minut
- Dziennik treningu
- Ustawić przypomnienie
- Animowana grafika
- Dźwięk

Siedmiominutowy program treningowy zawiera skoki, siedzenie na ścianie, pompki, brzuszne brzuszki, step-up na krzesło, przysiady, spadki na ławce, deskę, wysokie kolana, lonży, push-up i rotację oraz boczną deskę. Zrób to codziennie, aby stworzyć stonowane, elastyczne i mocne ciało. Codzienny trening pomaga wyglądać i czuć się młodszy niż twój wiek. Popraw swoją atletyczną wydajność.